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部落格全站分類：圖文創作

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  • 9月 05 週四 201915:50

  • 讀書分享-代謝力up減醣好好~~我真的瘦了！！

這是娜塔出的第二本有關減醣的書，從7月新書一上市，我就非常的期待啊！
這是更進階地像是老手遇到了停滯期，都可以從這一本書中得到解答。
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  • 個人分類：讀書分享-飲食、健康
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  • 8月 10 週六 201910:00

  • 讀書分享-酪梨萬歲

質地柔滑、味道甘美的酪梨，現在可是減重、健康飲食中的熱門食物！
富含對人體有益的不飽合脂肪，能降低膽固醇、防止冠狀動脈硬化、預防老化，
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  • 個人分類：讀書分享-飲食、健康
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  • 7月 22 週一 201912:19

  • 讀書分享-內分泌決定女人的一生

內分泌決定女人的一生          何艾主編
內分泌的平衡與健康直接相關
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  • 個人分類：讀書分享-飲食、健康
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  • 7月 20 週六 201913:14

  • 讀書分享- 一日三餐 減醣料理 娜塔

一日三餐減醣料理      娜塔Nata著
李錦秋（泰安醫院營養師）專業審訂
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  • 個人分類：讀書分享-飲食、健康
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  • 7月 06 週六 201911:46

  • 讀書分享-幸福美肌一輩子就買這一本

幸福美肌一軰子就買這一本         超人氣皮膚科醫師  邱品齊著
美膚心法＆化妝保養品真相大公開
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  • 個人分類：讀書分享-飲食、健康
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  • 6月 20 週四 201919:26

  • 讀書分享--3天改變體質的斷糖飲食

 3天改變體質的斷糖飲食                   日本超人氣名醫  西脇俊二 著
 以新鮮魚、肉為主食瘦身又健康
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  • 個人分類：讀書分享-飲食、健康
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  • 6月 18 週二 201915:14

  • 讀書分享－書名:斷糖生酮飲食法 日本名醫教你-吃出燃脂抗老的酮體能量

書名:斷糖生酮飲食法        日本名醫教你-吃出燃脂抗老的酮體能量，打造不生病好體質
作者：白澤卓二醫學博士  
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