影響五千萬人的自我療癒經典      

你可以療癒自己的生命!

只要願意對自己的心下工夫,幾乎所有問題都能解決。

自我療癒界第一夫人-露易絲.賀

提倡以正面肯定句轉化自己的深層信念,

以分享自己的人生故事為例,

清除自己的抱怨模式,不再怪罪任何人,

當我們真正愛自己時,人生就會變得一帆風順。

●生命真的很簡單,給出什麼,就得到什麼

我們如何看待自己,會造就我們成為什麼樣的人。

不論發生的是好事或壞事,每個人都必須為自己生命中一切負責。

(吸引力法則和荷歐波諾諾也是如此認為)

●看著鏡子說肯定句

鏡子可以反映出我們對自己的感覺。它會清楚讓我們知道,如果想擁有喜悅而滿足的人生,有哪些地方必須改變。

每次經過鏡子時,就看著鏡中自己的眼睛,說一些肯定自己的正面話語(大聲說出來更好)。

●宇宙會全力支持我們選擇的想法和信念 

不論我們選擇相信什麼,我們潛意識都會接受。

宇宙從來不會評斷或批判我們,

宇宙只是完全接納我們!

將我們信念如實反映在現實生活中~

如果你相信生命孤獨、沒有人愛我,

那麼狀況就會真的出現在現實人生裡。

願意放下這個信念,肯定跟自己說:

〔愛無所不在;我可以愛人,也可以被愛。〕

經常這樣對自己說,它就會變成真實人生體驗!

●生命最有力量的一刻,就是當下

你迄今所有的人生經歷,都是你過去所抱持的想法和信念造成的;

它們是你之前所想的事和所說的話產生結果。

然而逝者已矣,過去的都已經過去了,

現在最重要,是你此刻選擇想些什麼、相信什麼、說些什麼。

這些想法和言語會創造你的未來!

最有力量的一刻,就在當下,

它在逐步塑造你明天、下星期、下個月,明年~

請注意你想法和語言,保持覺醒!

(現在發現這真的好重要!!)

我們今天就可以開始改變!

請記住,可以控制你內心想法的,唯有你自己而已!

在你的世界中,你就是力量,就是主宰者。

●愛自己,讓生命展現奇蹟

作者說:不論他們問題是什麼,只從一件事下手:愛自己。

愛,是萬靈丹;愛自己,能讓生命展現奇蹟。

是心中滿溢感恩,愛可以流向任何地方。

否認自己的好、缺乏自我價值感,都是不愛自己的行為!

你有沒習慣性的批評自己,不敢接受人家對你的讚美呢?

●檢視自己的想法

不論我們相信什麼,都會成真。

不論問題是什麼,都是來自某個思維模式,

你是否一直覺得自己做什麼都不順利,是人生受害者?!

好消息是,思維模式是可以改變的!

不論問題多難應付,都只是內在思維模式顯現在外的結果罷了。

如果你還不明白?這本書正是為了幫助你找到答案而寫的。

檢視一下生活中的種種問題,問自己:

是什麼樣的想法,造成了現在這個問題?

只要坐下來安靜地問自己,你的內在智慧就會告訴你答案。

●你值得擁有富足的人生

如果不相信自己值得擁有富足人生,那麼就算財富從天上掉下來,我們也會拒之於外。

如果朋友請你吃飯,就欣然接受吧!

有人送你禮物,就優雅收下吧!即便自己用不著,也可轉送他人~

讓種種事物透過你流通不息。你只要微笑說謝謝~

宇宙就會知道你已經準備好,接受你生命中所有美好的事物了。

●張開雙臂接受一切美好和富足

我們要捨棄固定收入的心態。

堅持自己只能擁有特定薪水或收入,會讓宇宙綁手綁腳。

事實上,那份薪水或收入只是管道,而不是源頭。宇宙才是你的供給來源。

管道數量無限,我們必須對它們敞開;供給可能來自四面八方。

在路上撿到一個銅板,就對源頭說聲:謝謝!

也許是個小數目,但新的管道卻因此打開了!!

讚美是富足的禮物,要學會優雅接受。

被人讚美或收到禮物時,要微笑說:謝謝。

更棒的是:接受讚美,然後也讚美對方。這是讓美好事物不斷流動的一種方式!

請以最高覺知來生活,並享受你的轉變過程吧

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曾經的自己跌跌撞撞過,靠和朋友、身旁的人抱怨來抒壓。

但這只是一時的讓自己舒坦,問題只是一直重覆上演、進行~

慢慢的自己從書中學習、身體力行改變(當然每個人有每個人的方式,請選擇自己喜好)

這本書其實已經出版好久了,之前也有閱讀過。

但這次再遇到卻有更深的體會!

書就是有這樣的魔力吧,每次帶來的成長都不同。

愛和感恩是最有效的特效藥

語言有很大的影響力~

本身就是有這樣的想法才會說出這樣的負面語言。

我想改變!所以身體力行來保持覺知。

有興趣的人,歡迎大家一起來實驗看看~

觀察自己的人生有沒有開始好轉了,好事、好人自動朝你而來。

最近很喜歡的一句話:

敬天、惜物、愛人

和大家分享~

請一起推動善循環

 

 

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